ZP 980+ come disattivare roaming e traffico dati

[PoppoFago]

Ciao a tutti, a breve andrò in crociera e onde evitare addebiti extra volevo sapere come si fa a disattivare il roaming ed il traffico dati.
Ho cercato online, ma tutti i tutorial che ho trovato erano con versioni di android diverse dalla mia (4.2.2) e quindi non mi è chiaro dove andare.
Qualcuno mi piò essere di aiuto?
Grazie