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Discussione:

Non basta il cardio, ci vuole anche un po' muscoli: runtastic Push Up Women

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  1. #1
    Androidiano VIP L'avatar di Giwex


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    Non basta il cardio, ci vuole anche un po' muscoli: runtastic Push Up Women

    Mi riallaccio a questa ottima discussione
    https://www.androidiani.com/forum/do...astic-sia.html
    per proporre anche un programma dedicato alle donne per i push up, o flessioni.

    In genere le donne non si dedicano agli allenamenti di forza o pesistica perche' temono di mettere su muscoli neanche fosse facile!
    Uno degli allenamenti piu' semplici da effettuare a casa propria sono le flessioni e runtastic ha creato un'applicazione dedicata alle donne.
    Disponibile in versione Lite (gratis) o Pro (circa 2 euro) runtastic Push Up women ti permette di raggiungere 30 push up consecutivi in 18 giorni di allenamento,
    Programma completamente in Italiano.
    https://play.google.com/store/apps/d...hup.woman.lite

  2. Il seguente Utente ha ringraziato Giwex per il post:

    filly74 (23-06-12)

  3.  
  4. #2
    Androidiano


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    sarà dedicato alle donne ma se mantiene quello che promette mi sa che me lo scarico pure io, faccio talmente cagare che se faccio 8 push up di fila festeggio per un mese dalla gioia.

    Si può avere con l'icona azzurra, così la mia virilità non ne risente?
    Ultima modifica di cambridge; 17-05-12 alle 02:36

  5. #3
    Androidiano VIP L'avatar di Giwex


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    Quote Originariamente inviato da cambridge Visualizza il messaggio
    sarà dedicato alle donne ma se mantiene quello che promette mi sa che me lo scarico pure io, faccio talmente cagare che se faccio 8 push up di fila festeggio per un mese dalla gioia.

    Si può avere con l'icona azzurra, così la mia virilità non ne risente?
    Azzurra no ma c'e' di un bellissimo argento per noi maschietti rammolliti (con obiettivo 50 push up invece di 30 per le donzelle!)
    https://play.google.com/store/apps/d...=search_result

  6. #4
    Androidiano L'avatar di Elettro


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    Con quest'app alle 4 di notte in pigiama e ciabatte di qualche giorno fa ho scoperto di essere una schiappa.. xD
    Da educazione fisica alle scuole superiori che non faccio più da 3 anni mi sono resa conto che faccio appunto schifo.. non sono manco riuscita a farne uno che già mi cedevano le braccia
    "Lascio che le cose mi portino altrove, non importa dove..."

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