se vuoi ti dico come faccio io e non ho mai avuto problemi..
faccio con titanium un backup di tutte le applicazioni che mi interessano, vado in recovery flasho il wipe e la rom nuova, una volta riavviato il terminale (con la nuova rom montata) vado in memoria e faccio un ripristino dei dati di fabbrica sia del telefono che della scheda sd, una volta riavviato copio nella sd (che adesso è vuota) tutti i file che mi interessano (ovviamente bisogna prima averli salvati nel computer) e la cartella di titanium backup, reinstallo titanium backup e ripristino tutte le applicazioni..
A me così il cell è sempre andato perfettamente..
Ciao