Ho bisogno di una mano per cambiare ROM

Buongiorno,
Intanto inizio con il dirvi che ho un minimo di esperienza avendo già moddato più volte il mio vecchio G2, ma visto che non sono esperto e che ogni telefono è una storia a sé, vorrei un aiuto per moddare il Oneplus ONE di mio fratello.
Il problema è il seguente, ha comprato il telefono usato è già moddato circa 1 anno e mezzo fa, ma la sua ROM è una Nightly abbastanza instabile, ora si è deciso a farmelo toccare.
Come faccio a sapere bene che recovery ha su? Mi potreste dare una mano spiegandomi cosa fare? Ovviamente conosco l'esistenza delle vostre guide ma non so quali applicare in questa particolare situazione.
Se avete bisogno di sapere altro cerco di essere il più chiaro possibile.
Grazie :)

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Avvia in recovery e guarda quale è!
Da spento premi accensione e volume giú. Oppure da menu accensione se previsto dalla rom.

Poi scegli la rom che preferisci, la copi su una cartella della memoria interna (file zip), avvia in recovery se è la trwp scegli wipe e poi installi rom e gapps

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