eccomi. per prima cosa limito il traffico dati tramite un'app che prodotta dalla "curve fish", (APN ON OF) . comoda come widget . configurandola per il solo traffico MMS in entrata ed in uscita.
poi limito la luminosità dello schermo che assorbe come una lavatrice usando "Brightness Level" sempre prodotta dalla "curve Fish" . anche questa come widget su una delle schermate della home.
poi con "open advanced task killer" chiudo le app che rimangono in esecuzione in modo "invisibile"!!! la versione free è già ottima.
tutto qui!!!