dubbi eliminazione cwm!

ciao a tutti ho un piccolo problema, più che altro dei dubbi su come muovermi.. ho letto diverse discussioni ma non riesco a trovare una risposta diretta, lo so che purtroppo per voi saranno sempre i soliti problemi ma non so cosa devo fare.. non credo ci vorrà molto per voi comunque!
vi spiego quel che ho fatto finora e che cosa mi serverebbe sapere per favore.
qualche settimana fa il mio galaxy s II si è bloccato sulla scritta iniziale; girando su questo sito ho capito che il problema nasceva probabilmente dalla batteria, così ne ho comprata una nuova (la mia effettivamente era gonfia).
nel tentativo di salvare alcuni miei dati (l'ultimo backup l'avevo fatto a febbraio 2013) ho scoperto, sempre qui, che cosa sia una cwm. ne ho installata una sulla scheda esterna, ho fatto un backup di alcuni dati e un wipe data factory; successivamente ho ripristinato i file, facendo ripartire il telefono..
ora, ho notato che nella memoria di massa ho il file della cwm di 1 GB e rotti: io vorrei eliminarlo per non averlo più, ma da lì non me lo fa eliminare. in alcune discussioni ho visto che si può con un programma chiamato odin, ma per i miei gusti ho già smanettato troppo sul mio telefono senza sapere nulla!
quindi volevo sapere se c'è un modo semplice per eliminare la cwm; ad esempio, se formatto la memoria di massa? oppure,
volevo ripristinare i dati di fabbrica ma ho letto che viene eliminato anche il mio account samsung o google.... potete aiutarmi? scusate per il papiro!!!! :o o_O