Salve,
nelle ultime settimane sto utilizzando Sports Tracker per monitorare i miei allenamenti podistici.
A tal proposito volevo chiedervi se, nel calcolo delle calorie consumate (senza utilizzare il cardio), il programma tiene conto solo dei km percorsi oppure prende in considerazione anche altri parametri quali il tempo impiegato, la velocità di corsa, la pendenza (salite e discese), ecc.
Insomma, il calcolo delle calorie è più affidabile rispetto a quello calcolato con la solita formula?:
Calorie bruciate = (Km percorsi) x (Peso in Kg)