Basta copiare il tutto.. non occorrono operazioni complicate.. cartella clockworkmod oppure cartella TWRP ... per ora prova con il suo kernel stock.. e se dovessi fare prove, ricordati di tenere sempre a portata di mano un file.zip della rom e in questo caso il backup per poter tornare indietro.. quindi domanda.. ne vale la pena spostare tutto su pc? se proprio vuoi essere slegato da questo sincope..con un cavo usb-ot e una chiavetta pendrive gestisci..