Per le applicazioni Usa titanium backup e poi esporta la cartella sul pc
Per i numeri Usa l'account Google
Per i messaggi Usa SMS backup and restore ed esporta la cartella su pc
Per whatsapp vai in impostazioni-chat e fai backup conversazioni poi esporti la cartella su pc fai il wipe e ricopi il tutto sul telefono e ripristini con le medesime app