NON devi formattare niente!!!
E' consigliato fare Wipe Cache e Dalvik Cache (è nel Menu Advanced); io di solito faccio questi 2 Wipe prima di flashare lo Zip; con questi 2 Wipe NON perdi assolutamente niente.
L'eventuale Format di System e Preload va fatto SOLAMENTE PRIMA di flashare la ROM, NON quando si flashano le MOD!!! In pratica quei Format cancellano il contenuto delle Cartelle di Sistema per cui se dopo aver fatto quei Format non flashi la ROM avresti un SII che "non parte più", o meglio, partirebbe solo in Recovery o Download.
... prova a cancellare la cartella Windows del tuo PC... e poi vedi se riparte![]()
... la stessa cosa vale per le Cartelle System e Preload di Android