la guida al primo post è esauriente, anche se usa nomi obsoleti delle rom ormai vecchie quasi come la tua.
scarichi i driver giusti per il windows che hai sul PC, estrai e istalli. (link nella guida)
scarichi la rom (al momento suggerisco [ROM] [DEV] Xiaomi.eu MIUI7 v6.4.7 di quakze. del primo post) è dev ma è certamente meglio dell'ultima stable.
estrai il tutto in una cartella, fai partire flashtool, segui guida per inserire nelle due righe sopra i file da_swsec e scatter o come si chiamano (dopo un po ti diventa automatico),
togli le spunte che non ti interessano, importante togliere spunta PRELOADER e credo anche RECOVERY, se non hai ancora sbloccato il bootloader.
premi download, attacchi cell spento al PC mentre tieni premuto tasto volume GIU e poi dovrebbe proseguire tutto da se. Facile facile.
La guida al primo post è un po' piu dettagliata.