Mi dispiace ma ti sbagli... :)
Stando alle tue parole le "batterie di ultima generazione si devono scaricare COMPLETAMENTE e poi ricaricare al 100%"...
Alla faccia della "nuova" generazione!!! :)
Pensa, quella descritta da te era una buona norma con le VECCHIE batterie al nickel !!!!
Oggi invece, con le batterie per smartphone agli ioni di litio, è sbagliatissimo farle scaricare completamente!!!
Io sono stato anche "flessibile" nel consigliare una carica appena si arriva al 18-20%, ma se dai un'occhiata sul WEB trovi siti serissimi che consigliano di non far scendere (quando possibile ovviamente) il livello al di sotto del 40% ed inoltre giudicano il metodo consigliato da te, chiamato Effetto memoria, ASSOLUTAMENTE SBAGLIATO!!
Ti do un link così magari ti informi meglio:
I trucchi per allungare la vita alla batteria dello smartphone - FASTWEB
Come scritto chiaramente in questo sito (e in molti altri) la pratica descritta da te, OGGI risulta " inutile se non dannosa".
Riguardo ai notebook, ovviamente, vale lo stesso: NON si fanno scaricare completamente MAI !
Te lo dico da tecnico informatico. ;)
P.S. Altra frase che leggi in quel link che ti ho incollato:
MAI A SECCO:
Uno dei trucchi maggiormente efficaci per mantenere in “buona salute” la batteria dello smartphone è di non farla mai scaricare completamente. Le batterie agli ioni di litio diventano, infatti, particolarmente instabili quando sono totalmente scariche e in fase di carica potrebbero dare qualche problema di troppo (potrebbero, ad esempio, prendere fuoco o addirittura esplodere).