per aggiornare prova tramite i software sonyericsson (seus o pccompanion) che scarichi dal sito ufficiale. se non funzionano dovrai usare il flashtool( ti aiuto se non riesi ad aggiornare).solo appena hai aggiornato allora possiamo parlare di xrecovery..in quel momento ti linchero i file da installare ed il metodo x fare il root e xrecovery per quel tipo di aggiornamento. ...fammi sapere....
di solito che cosa tieni attivo nelle 4 ore? wifi rete smanetti sempre?