Io l'ho settato così:
1- Politica spegnimento wifi - mantieni spento
2- Durata timeout - 10 secondi (sempre in wifi)
3- In Autosync è spuntato tutto e in ritardo minimo sincr. io ho messo 5 minuti, ovviamente meno sincronizzazioni fa e meno cunsuma quindi bisogna capire ogni quanti minuti si vogliano recuperare la mail ecc.
4- In Impostazioni modalità giorno - Durata wifi/dati attivi 1 minuto
5- Impostazioni notifica ho tolto la spunta per l'icona con percentuale nella barra delle notifiche.
Per tutte le impostazioni che non ho citato ho lasciato quelle di base (se mi ricordo bene)