Un appunto sul monitoraggio del sonno.
Ieri sera alle 20.30 metto la mi band a caricare, se ne vanno quasi tre ore ferma attaccata al PC. La netto al braccio e per curiosità controllo come ha letto la stare fermo, per lui dormivo. Perfetto, mi metto sul divano a vedere la TV, praticamente sempre fermo o quasi (gioco col telefono e cerco una posizione comoda), me la continuava a leggere come sonno. Alle 2 mi alzo e vado a letto. Stamattina controllo il tracking del sonno e scopro che nel computo c'è solo dalle 2 in poi, che poi in fondo è anche giusto.
La domanda è, dato che rilevando un solo sonno al giorno, prende sempre l'ultimo, se mi alzo durante la notte tipo per andar in bagno, lui mi resetta il conteggio e vale solo il "dopo bagno"?